Tan importante como conocer nuestro cuerpo por dentro es conocer nuestra estructura corporal por fuera. Se entiende por tipos de cuerpos somáticos a las formas físicas que tiene el cuerpo de un ser humano y que están determinadas por factores como el hormonal, los porcentajes de masa grasa y magra, el metabolismo y el esqueleto de cada individuo. Los somatotipos se dividen en:

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El amor nace con una vocación de eternidad, sin embargo, más allá de todo deseo romántico, es posible observar en el presente si esa relación tiene futuro. Cuando tienes una primera cita no existe fórmula alguna para saber si ese primer encuentro es el inicio de una larga historia de amor. Evidentemente, esto es algo que se deduce con el tiempo. En Psicología y Autoayuda te lo contamos para que estés atento a estas señales.

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Era un monarca sumamente ambicioso y rapaz. Un día estaba paseando por los descomunales jardines de su fastuoso palacio y de súbito se dio cuenta de que ante él aparecía un mendigo. El rey percibió enseguida que el hombre no era peligroso e incluso exhalaba una atmósfera de quietud, por lo que se dirigió a él y le preguntó:

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Era un anciano maestro que en su ascética celda sólo contaba con un catre y un manuscrito que conservaba en un rincón de la habitación, envuelto primorosamente con tules. Los discípulos del maestro le habían preguntado a menudo por aquel manuscrito, pues había prohibido expresamente que cualquiera de ellos lo ojeara.

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Siempre le digo a las personas que cuidan más del auto, del equipo de sonido, del celular o de la computadora que del propio cuerpo. Tener lo último en tecnología en perfecto estado pero utilizado por un cuerpo con problemas. Mucha gente me hace la pregunta de cómo hago para tener tanta energía y no sentirme cansado ni con dolores. Esta pregunta me la hacen las personas que me conocen y saben que no tomo medicación y que nunca estoy enfermo.

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En la vida hay muchos tipos de cambios. Algunos son externos, ocurren incluso en contra de nuestra propia voluntad. Sin embargo, en esta nota me gustaría animarte a que te concentres en aquellos cambios que sí puedes gestionar, en esos objetivos de vida que responden a tus ideales de fuerza y esperanza.

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Aunque no lo creas, el sexo sigue siendo un tema tabú aún hoy en día. Nos cuesta hablar del tema, y a menudo surgen muchas dudas sobre lo que puede llegar a ser una relación sexual placentera, que no las hablamos ni las hablaremos con nadie.

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¿Quién no ha sentido alguna vez la sensación de nerviosismo, inseguridad o temor? El ritmo de vida actual un tanto acelerado, aunado a la soledad y a la falta de conocimiento respecto a lo que sentimos, provoca que la ansiedad comience a ser una especie de “normalidad” en la vida diaria. Sin embargo, la ansiedad no es una buena compañera, a la larga puede causar severos trastornos si no se atiende a tiempo.

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Si consideras que alguien está por encima de ti, te duele. Eso mantiene viva tu lucha, tu pelea y utilizas cualquier medio para avanzar, porque si tienes éxito, a nadie le importará si lo has conseguido con buenas o malas artes. El éxito demuestra que tenías razón; el fracaso demuestra que no la tenías.

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...Y si tuviera dos vidas paralelas; al mismo tiempo podrías morir en esta vida y nacer en otra, seria morir a la misma hora y nacer en el mismo minuto en el mismo segundo pero, en otra fase no en el la misma linea de vida pero si en la misma fase de tiempo...

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Versión redactada en 1964 por el Dr. Louis Lasagna, decano de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tufts. Este juramento, en su versión en inglés, es el más utilizado en las Facultades de Medicina anglosajonas.

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En algún momento de la vida todo ser humano ha experimentado rabia, tristeza, decepción, impotencia y hasta lástima porque alguien lo ofendió o le hirió profundamente sus sentimientos. La frase “nunca olvidaré lo que me hizo” sigue siendo el común para quienes el perdón es una última opción en el intento de conciliar la vida con las experiencias negativas que le ha tocado sufrir.

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